Arroz Basmati Integral
O Arroz Basmati Integral é um arroz especial de grãos compridos, com grande similaridade ao arroz agulhinha, porém mais longo e fino.
É um arroz que triplica de tamanho durante seu cozimento. Possui textura e aroma únicos, muito apreciados na gastronomia indiana por seu aroma marcante e retenção da umidade sem que os grãos fiquem unidos.
Muitos pesquisadores acreditam que a origem do arroz seja o continente asiático. O Arroz Basmati Integral preserva a película que envolve o grão, permitindo maior acúmulo de seus nutrientes, proteínas, sais minerais, vitaminas do complexo B e fibras.
Seu tempo de cozimento é mais lento e sua consistência, firme e solta.
Tabela Nutricional
Porção de 50g (1/4 xícara) | ||
Quantidade por porção | % VD* | |
Valor Energético | 169 Kcal/709Kj | 8 |
Carboidratos | 34,52g | 12 |
Proteínas | 5,15g | 7 |
Gorduras Totais | 1,18g | 2 |
Gorduras Saturadas | 0,20g | 1 |
Gorduras Trans | <0,01g | ** |
Ômega 3 | 0,01g | ** |
Ômega 6 | 0,38g | ** |
Fibra Alimentar | 1,57g | 6 |
Sódio | 0,63mg | 0 |
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários de referência não estabelecidos. |
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